Bị yếu sinh lý nam phải làm sao? 5 cách giúp tăng sinh lý nam không cần dùng thuốc

June 26, 2020
Yếu Sinh Lý

Yếu sinh lý đang là bệnh lý mà nam giới trẻ tuổi gặp phải rất nhiều. Tuy nhiên, đây là vấn đề tế nhị nên các bạn hay xấu hổ, không dám đi khám, cũng không biết bị yếu sinh lý nam phải làm sao để chữa. Nếu ai đang gặp triệu chứng của yếu sinh lý hãy tham khảo những thông tin dưới đây, sẽ rất bổ ích cho các anh em đấy.

Nhu cầu sinh lý ở nam giới là rất bình thường đối với một người bước vào độ tuổi sinh sản. Khi này lượng testosterone được tiết ra nhiều hơn, giúp nam giới có những ham muốn tình dục. Loại hormone này rất quan trọng với phái mạnh, nó quyết định đến chức năng sinh lý và khả năng sinh sản của đàn ông. Đồng thời quy định những đặc trưng của nam giới như giọng nói ồm, mọc râu…

Bị yếu sinh lý nam phải làm sao? 5 cách giúp tăng sinh lý nam không cần dùng thuốc

LÝ DO KHIẾN PHÁI MẠNH YẾU SINH LÝ

Đa số người biết mình bị yếu sinh lý thường sẽ lo lắng và tìm ra cách chữa trị bệnh trước mà không biết tại sao mình bị bệnh. Sau đây là những nguyên nhân chủ yếu nam giới cần biết:

Thiếu chất dinh dưỡng: Việc ăn uống là điều cần thiết nhất đối với mỗi người. Phải có năng lượng thì các hoạt động trên cơ thể mới có thể diễn ra một cách bình thường. Ăn uống thiếu dưỡng chất cần thiết sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, không có sức lực, yếu sinh lý, thiếu máu…

Thiếu testosterone: Phái mạnh sẽ có thể bị yếu sinh lý, ẻo lả, thể trạng yếu. Ngược lại người duy trì được sự sản sinh của hormone sẽ có sức khỏe sinh lý tốt, cơ thể khỏe mạnh, nam tính. Ở nam giới nếu không thể sinh ra hormone này thì chắc chắn sẽ không có khả năng sinh sản.

Tâm lý căng thẳng, stress: Cơ thể mệt mỏi, căng thẳng sẽ khiến chúng ta không thể tập trung hay không có hứng thú làm bất kì việc gì. Phái mạnh cũng vậy, khi đang stress họ cũng không thể nào có hứng thú trong quan hệ, nói cách khác có thể vì đang lo lắng một vấn đề nào đó mà không tập trung được. Lúc này cho dù có kích thích thì dương vật cũng khó mà cương cứng vì chủ nhân không có ham muốn. Nếu căng thẳng kéo dài đàn ông sẽ dần mất đi cảm xúc ham muốn, sinh lý yếu.

Thủ dâm và quan hệ quá nhiều: Sinh hoạt tình dục lành mạnh có thể diễn ra khoảng 3 lần trong tuần, đây là giải pháp tốt nhất để kích thích sự sinh sản nội tiết tố nam. Tuy nhiên việc thủ dâm hay quan hệ quá nhiều với tần suất cao sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, lượng tinh trùng mất đi nhiều mà chưa kịp sinh ra, rối loạn xuất tinh.

Bị yếu sinh lý nam phải làm sao? 5 cách giúp tăng sinh lý nam không cần dùng thuốc

Ở người nghiện quan hệ và hay thủ dâm có thể bị rối loạn cương dương thậm chí liệt dương. Nếu sinh hoạt tình dục đúng cách thì sẽ rất có lợi, nam giới cần xem xét lại cuộc sống tình dục của mình để không bị ảnh hưởng đến sức khỏe nhé.

Bị yếu sinh lý do mắc bệnh: Đây là nguyên nhân đáng lo ngại nhất. Đa số những bệnh nam khoa liên quan đến tinh hoàn, tuyến tiền liệt, dương vậy hay niệu đạo đều có thể gây ra chứng yếu sinh lý. Các bệnh lý trên rất nguy hiểm nếu không được điều trị sớm. Việc chữa bệnh cũng phức tạp hơn. Nhiều trường hợp đã mất đi khả năng đàn ông của mình vì chủ quan.

Những bệnh lý trên đều xuất phát ở bộ phận sinh dục nam. Người bị bệnh sẽ rất kho chịu và đau chính vì vậy họ không thể quan hệ tình dục được. Có trường hợp bị ám ảnh về bệnh mà sợ quan hệ, hoặc bệnh nặng gây ra các biến chứng nguy hiểm đến khả năng sinh sản và tính mạng nam giới.

Khi đi khám yếu sinh lý, việc quan trọng hàng đầu là  tìm ra nguyên nhân trước rồi mới có hướng điều trị. Nếu nam giới đang có bệnh tiềm ẩn thì phải nhanh chóng tìm cách chữa bệnh trước tiên.

Bị yếu sinh lý nam phải làm sao? 5 cách giúp tăng sinh lý nam không cần dùng thuốc

5 CÁCH TĂNG SINH LÝ MÀ KHÔNG CẦN DÙNG THUỐC.

Bạn có biết yếu sinh lý có thể cải thiện mà không cần dùng thuốc. Hay làm thế nào để tăng sinh lý không? Thông tin sau đây sẽ rất hữu ích cho bạn

Yếu sinh lý nam phải làm sao, có nên uống rượu thuốc hay không?

Rượu thuốc thì đa số nam giới đều biết rồi. Thế nhưng, không phải ai cũng biết loại rượu nào tăng sinh lý cho các anh em. Theo kinh nghiệm từ dân gian và đã được kiểm chứng, rượu rễ cau treo, rượu ba kích, rượu rễ đinh lăng, rượu tỏi… đều có tác dụng rất tốt với sinh lý nam.

Uống rượu thường xuyên với một lượng vừa đủ sẽ rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không nên vì muốn tăng cường sinh lý hay chữa bệnh mà lạm dụng rượu thuốc. Việc uống không đúng liều lượng được chỉ dẫn sẽ phản tác dụng chữa bệnh.

Ăn hải sản tăng cường sinh lực

Trong các loại hải sản như hàu, cua, tôm, sò…. Các loại hải sản có rất nhiều canxi, sắt, đặc biệt là kẽm. Kẽm là chất quan trọng trong việc sản sinh ra nội tiết tố nam. Chúng ta nên ăn hải sản để cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể hoặc thay đổi thức ăn để tăng khẩu vị gây ngon miệng, tăng cường sinh lực, chắc xương.

Đối với người đang bị yếu sinh lý thì lại càng cần ăn hải sản hơn đặc biệt là hàu. Có thể ăn 2 hoặc 3 lần trong tuần để cơ thể tăng lượng hormone testosterone, tăng ham muốn và để có những tinh binh khỏe mạnh.

Bị yếu sinh lý nam phải làm sao? 5 cách giúp tăng sinh lý nam không cần dùng thuốc

Ăn giá đỗ và hạt họ đậu

Các nghiên cứu đã chỉ ra được thành phần trong các loại hạt họ đậu rất tốt cho sức khỏe con người. Đặc biệt với đậu xanh, khi được làm thành giá thì dinh dưỡng sẽ tăng lên gấp 3 lần. Các thành phần trong giá như magie, sắt, kẽm, vitamin A, vitamin B, vitamin C và vitamin E.

Vợ yếu sinh lý phải làm sao? Vợ chồng đều có thể cải thiện sinh lý nếu ăn giá đỗ nhé. Ăn giá đỗ có thể cải thiện được tình trạng vô sinh cũng như các bệnh liên quan đến tinh trùng yếu ở nam. Đồng thời, làm đẹp da, giữ dáng, tăng ham muốn ở phụ nữ. Giá cũng là nguồn thực phẩm giá rẻ, dễ mua , dễ chế biến và hợp khẩu vị nhiều người. Sau khi biết được bí quyết này thì hội chị em chịu khó mua giá đỗ để cho cả gia đình sử dụng nhé.

Tập thể dục

Sức khỏe là quan trọng hàng đầu quả không sai. Nếu không có sức khỏe con người sẽ không thể làm được bất kì việc gì. Tập thể dục sẽ khiến tinh thần thoải mái, cơ bắp khỏe mạnh, giảm cân, béo phì, tăng sinh lý, tuần hoàn máu tốt hơn, tăng sức chịu đựng của cơ thể… Lợi ích của tập thể dục là nhiều vô cùng. Bất kỳ ai, nam hay nữ, già hay trẻ đều nên rèn thói quen tập thể dục hàng ngày.

Thật tuyệt vời nếu bạn vừa có thể nâng cao sức khỏe mà lại chữa được bệnh. Điều này hoàn toàn đúng khi bạn đi bộ, chạy bộ, nâng tạ, bơi lội… Theo các chuyên gia những bài tập trên có ảnh hưởng tuyệt vời đến chức năng sinh lý. Bạn chỉ cần duy trì tập khoảng 1 đến 2 tiếng một ngày, chắc chắn sẽ cảm thấy sự thay đổi của cơ thể mình.

Giữ tinh thần thoải mái

Khi trong đầu của một người đàn ông luôn lo lắng về một vấn đề khác thì chắc chắn họ sẽ không thể có tâm trạng để quan hệ tình dục. Điều này hoàn toàn đúng vì khi có một nỗi quan tâm khác luôn ở trong đầu thì người ta sẽ khó có thể tập trung vào việc khác được.

Căng thẳng kéo dài sẽ ảnh hưởng đến tâm lý và khả năng sinh lý. Chính vì vậy để có hứng thú trong chuyện giường chiếu, các bạn trai phải giữ cho mình tinh thần thoải mái. Có như vậy mới đảm bảo sức khỏe và hạnh phúc gia đình.

Bị yếu sinh lý nam phải làm sao? 5 cách giúp tăng sinh lý nam không cần dùng thuốc

CẦN LÀM GÌ KHI BỊ YẾU SINH LÝ NAM

Đây chắc chắn là nỗi lo lắng lớn nhất của người bệnh. Yếu sinh lý phải làm sao, có chữa được không, có ảnh hưởng đến sức khỏe không…? Có rất nhiều câu hỏi được đặt ra với bệnh lý này. Sau đây là những chia sẻ của các bác sĩ tại Phòng khám đa khoa An Giang:

Khi nam giới phát hiện mình có những triệu chứng như rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh, giảm ham muốn hãy đi khám nam khoa ngay vì đang có biểu hiện yếu sinh lý. Tuyệt đối không được chủ quan hay lo sợ, xấu hổ khi đi khám.

Cần trung thực khi bác sĩ đặt các câu hỏi liên quan, không được giấu bệnh. Việc này sẽ giúp ích cho bác sĩ chẩn đoán và tìm ra nguyên nhân gây bệnh dễ dàng hơn. Từ đó có cơ sở để  đưa ra phác đồ điều trị thích hợp.

Bệnh có khả năng chữa khỏi rất cao nếu được phát hiện sớm và kịp thời điều trị. Chậm trễ điều trị bệnh có thể tiến triển nặng hơn, việc điều trị sẽ mất thời gian, công sức, tiền bạc nhiều hơn. Người bệnh có thể bị đau đớn kéo dài, áp lực, trầm cảm, mất khả năng sinh con, nguy hiểm hơn là ung thư ảnh hưởng đến tính mạng.

Nếu bạn vẫn còn thắc mắc bị yếu sinh lý nam phải làm sao vui lòng liên hệ đến số  0296.352.9999. Phòng khám đa khoa An Giang sẽ giải đáp những thắc mắc cho bạn.

Tìm hiểu thêm:

Related Posts

Stay in Touch

Thank you! Your submission has been received!

Oops! Something went wrong while submitting the form

DMCA.com Protection Status