Xuất tinh sớm và 10 cách điều trị không cần dùng thuốc

July 8, 2020

Có muôn vàn các cách chống xuất sớm không cần dùng thuốc mà có thể ngay bạn cũng chưa biết. Việc nắm được cách cách làm hay này sẽ giúp cho bạn chủ động kéo dài thời gian quan hệ tình dục ngay tại nhà. Đó là gì? Theo dõi ngay bài viết sau của chúng tôi bởi nó sẽ là kim chỉ nam với những người đang muốn tìm hiểu cách điều trị xuất tinh sớm ở nam giới.

Xuất tinh sớm và 10 cách điều trị không cần dùng thuốc

XUẤT TINH SỚM LÀ NHƯ THẾ NÀO

Khi bạn có thời gian quan hệ tình dục trên 7 phút thì được xem là bình thường. Nhưng khi bạn chỉ quan hệ tình dục trong thời gian ngắn, dưới 2 phút đồng hồ thì đó chính là xuất tinh sớm. Bệnh lý được xác định khi tình trạng này kéo dài nhiều lần liên tiếp. Thông thường, bệnh sẽ xuất hiện ở nam giới trung tuổi và có tuổi.

Nhưng hiện nay tỷ lệ nam giới bị xuất tinh sớm đang ngày một gia tăng mạnh hơn và trở thành mối đe dọa cho sức khỏe sinh lý và chức năng sinh sản. Chính vì thế, bạn cần biết cách điều trị xuất tinh sớm ở nam giới phù hợp nhất với mình để chủ động phòng tránh và điều trị bệnh về sinh lý này.

Bạn có thể nhận biết một người đàn ông bị xuất tinh sớm thông qua các dấu hiệu sau:

  • Thời gian quan hệ tình dục càng ngắn thì hiện tượng xuất tinh sớm sẽ càng nặng.
  • Giảm ham muốn tình dục, không có hứng khởi tình dục và có thể mất hoàn toàn ham muốn tình dục.
  • Dương vật không cương cứng hoàn toàn, bị mềm rất nhanh ngay khi tiến vào âm đạo giống như rối loạn cương dương.
  • Các dấu hiệu bất thường ở dương vật trong đó có tình trạng dương vật bị đau nhức khó chịu và có thể xuất hiện tổn thương.
  • Các dấu hiệu toàn thân khác như chán nản, mệt mỏi, suy nhược cơ thể cũng là biểu hiện của chứng xuất tinh sớm…

Xuất tinh sớm có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Các yếu tố về tâm lý, công việc, cuộc sống, quan hệ vợ chồng, chế độ dinh dưỡng, chế độ luyện tập và sức khỏe nam khoa… đều có thể là tác nhân gây ra các vấn đề về xuất tinh sớm. Việc thăm khám và điều trị bệnh là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, bạn có biết đâu là cách điều trị xuất tinh sớm ở nam giới tốt nhất và phù hợp nhất với mình hay không?

Xuất tinh sớm và 10 cách điều trị không cần dùng thuốc

10 CÁCH ĐIỀU TRỊ XUẤT TINH SỚM Ở NAM GIỚI KHÔNG DÙNG THUỐC

Chữa xuất tinh sớm đôi khi không cần dùng đến thuốc, cũng không cần đến các thủ thuật ngoại khoa như nhiều người vẫn nghĩ. Chúng ta hoàn toàn có thể chủ động điều trị bệnh tại nhà chỉ bằng việc thay đổi các thói quen sinh hoạt, ăn uống hàng ngày của mình. Có vô vàn cách kiểm soát chứng xuất tinh sớm và cách điều trị không cần dùng thuốc mà bạn có thể áp dụng một cách dễ dàng tại nhà.

Ngay sau đây chúng tôi sẽ đưa ra cho bạn những gợi ý đơn giản nhất.

Chú ý đến màn dạo đầu

Việc quan hệ tình dục có đạt hứng khởi hay không, có đạt đỉnh hay không sẽ phụ thuộc rất nhiều vào màn dạo đầu. Màn dạo đầu được ví như là món khai vị cho các bữa ăn, giúp tăng khoái cảm cho các cuộc vui. Màn dạo đầu sẽ kích thích các giác quan trọng cơ thể, giúp cho dương vật đạt độ cương tốt nhất, giúp tăng cường lưu thông máu toàn thân và điều này sẽ hỗ trợ cho chúng ta ngăn ngừa tình xuất tinh sớm cách điều trị phù hợp.

Gợi ý để bạn có một màn dạo đầu đầy hứng khởi gồm:

  • Chú ý vệ sinh cơ thể sạch sẽ, sự thơm tho của bạn sẽ lôi cuốn được đối phương.,
  • Chú ý đến trang phục mà bạn mặc bởi nó cũng sẽ tăng sự gợi cảm, gợi tình.
  • Chú ý đến các vùng đặc biệt của cơ thể đối phương như ngực, cổ, tai.
  • Bạn có thể kể những câu chuyện vui nhưng đừng nói chuyện công việc.
  • Thay đổi bầu không khí bằng nhạc nhẹ và có thể dùng một chút rượu…

Hãy tin chúng tôi đi, nếu bạn đang bỏ quà và xem lại màn đạo đầu thì đó thực sự là một thiếu sót lớn. Thay đổi ngay ngày hôm nay để biết xuất tinh sớm và cách điều trị mà chúng tôi chia sẻ là đúng nhé.

Xuất tinh sớm và 10 cách điều trị không cần dùng thuốc

Nói không với phim ảnh khiêu dâm

Phim ảnh khiêu dâm chính là một lý do khiến bạn bị xuất tinh sớm. Chính vì thế, nếu muốn kiểm soát thời gian quan hệ tình dục thì hãy cố gắng hạn chế thói quen xem phim ảnh đồ trụy hoặc không thủ dâm. Khi này, tâm lý của bạn sẽ công còn căng thẳng, không lo sợ bị người khác phát hiện… thời gian quan hệ tình dục tự ắc sẽ được nâng cao.

Bạn có biết rằng nghiện xem phim “đen” là một trong những nguyên nhân khiến nam giới bị rối loạn cương dương, vô cảm với bạn tình. Hơn thế nữa, những hình ảnh trần trụi còn có khả năng gây hại cho thần kinh và khoái cảm, người có thói quen này sẽ tự tạo cho mình một vỏ bọc, sống trong thế giới cô lập và dần dần xa lánh mọi người.

Thực hiện các bài tập nâng cao sức chịu đựng của cơ thể

Cả quá trình quan hệ tình dục sẽ diễn ra theo ba giai đoạn gồm giai đoạn bắt đầu chính là màn dạo đầu > chịu đựng > đạt đỉnh xuất tinh. Chính vì thế, chúng ta sẽ cần duy trì thời gian chịu đựng của mình càng lâu càng tốt. Gợi ý về xuất tinh sớm cách điều trị cho bạn khi này chính các bài tập để nâng cao sức chịu đựng của cơ thể, giúp cơ thể dẻo dai hơn.

Bài tập cơ bụng: Các bài tập cơ bụng sẽ giúp tăng lượng nội tiết tố của nam giới, giúp cho việc chữa trị xuất tinh sớm sẽ nhanh có kết quả hơn. Thực hiện cách điều trị xuất tinh sớm ở nam giới đơn giản thôi nhé, bạn có thể lựa chọn gập bụng tại nhà hoặc tiến hành lắc mông để cơ thể dẻo dai hơn…

Bài tập Kegel: Lựa chọn số 1 để nâng cao sức chịu đựng của cơ thể. Bạn hãy tưởng tượng mình đang buồn tiểu, rất muốn đi tiểu nhưng nhà vệ sinh đang có người chiến giữ và bạn phải nhịn tiểu. Hãy làm tương tự như vậy khi bạn có ý định xuất tinh thì tình trạng xuất tinh sớm sẽ được cải thiện tối đa.

Bài tập yoga: Yoga là bài tập nhẹ nhàng tập trung vào việc điều tiết hơi thở và sự dẻo dai của cơ thể. Hơn thế nữa bài tập này còn giúp giảm căng thẳng thần kinh chống xuất tinh sớm, kích thích ham muốn tình dục ở nam giới tốt hơn.

Bài tập với cậu nhỏ: Bài tập này có mục đích là giúp dương vật làm quen với sự ma sát. Bạn chỉ cần vuốt ve cậu nhỏ của mình mỗi ngày hoặc cho cậu nhỏ tiếp xúc nhiều hơn nữa với môi trường âm đạo nhưng cần tiến hành nhẹ nhàng. Kế hợp với việc nâng cao sức chịu đựng của cơ thể thì tự ác tình trạng xuất tinh sớm sẽ được cải thiện…

Chú ý, việc luyện tập cần có một lộ trình phù hợp. Nam giới nên lựa chọn các bài tập phù hợp với thể trạng sức khỏe của mình. Không nên tập luyện quá sức hoặc không nên tập luyện các bài tập quá mạnh bạo bởi điều này sẽ khiến gia tăng nguy cơ chấn thương dương vật từ đó ảnh hưởng đến quan hệ tình dục. Bạn sẽ chẳng thể nào biết xuất tinh sớm là gì và cách điều trị tốt nếu cố tình tập luyện.

Xuất tinh sớm và 10 cách điều trị không cần dùng thuốc

Các món ăn điều trị xuất tinh sớm tại nhà

Nếu bạn muốn trị xuất tinh sớm không cần dùng thuốc thì đó chính là hãy chú ý và thực đơn dinh dưỡng của chính bản thân mình. Vậy bạn có biết đâu là món ăn, thực phẩm có thể cải thiện thời gian quan hệ tình dục nam hay không. Gợi ý mà chúng tôi dành cho bạn sẽ là:

  • Trứng chim cút cũng chứa thành phần dinh dưỡng hỗ trợ lưu thông máu trong toàn bộ cơ thể trong đó có dương vật, ngăn chặn xuất tinh sớm cho phái mạnh.
  • Măng tây là loại thực phẩm có thể giúp nam giới cải thiện thời gian quan hệ tình dục với khả năng tăng cường sản sinh nội tiết tố trong cơ thể phái mạnh.
  • Thịt đỏ như thịt bò, thịt dê sẽ giúp bổ sung khí huyết, bổ thận tráng dương và làm ấm bụng, giúp cải thiện sự cương cứng của dương vật, đồng thời hỗ trợ loại bỏ các triệu chứng xuất tinh sớm.
  • Chuối chín chứa rất nhiều enzyme bromelain sẽ giúp tăng cường ham muốn tình dục. Lượng kali trong chuối sẽ hỗ trợ duy trì thời gian quan hệ tình dục lâu dài hơn, là cách điều trị xuất tinh sớm ở nam giới không cần thuốc.
  • Cá thu với nhiều Omega-3 và chất béo không bão hòa. Chúng sẽ giúp tăng lưu lượng máu đến các bộ phận sinh dục, giúp cho dương vật cương cứng tốt hơn và lâu hơn rất nhiều.
  • Dưa hấu là loại hoa quả thịnh hành ở Việt Nam với tính mát, vị ngọt sẽ giúp cải thiện ham muốn tình dục, cải thiện tâm sinh lý nam và đặc biệt là điều trị rối loạn xuất tinh vô cùng hiệu quả…
Xuất tinh sớm và 10 cách điều trị không cần dùng thuốc

Các loại rượu thuốc chữa xuất tinh sớm

Chúng tôi xin nhấn mạnh đây là các loại rượu thuốc chứ không phải là rượu thông thường. Rượu thuốc thường được ngâm với các loại thảo dược tự nhiên. Đây được xem là các bài thuốc dân gian giúp trị xuất tinh sớm vô cùng hiệu quả. Nếu bạn có thể thử một vài các loại rượu thảo dược như lá hẹ, ba kích, dâm dương hoắc, nhung hươu, đinh lăng, rễ cau hoặc cá ngựa… Vậy bạn đã biết xuất tinh sớm là gì và cách điều trị là gì rồi đúng không?

Tuy nhiên, bạn cần biết là rượu thuốc cần ngâm ít nhất là 1 tháng mới đem ra sử dụng. Nên lựa chọn các nguyên liệu chất lượng trong đó nên dùng rượu gạo hoặc rượu ngô với nồng độ cồn cao để ngâm các nguyên liệu. Khi sử dụng rượu thuốc bạn nên dùng đều đặn với một chén nhỏ mỗi lần và 1 ngày có thể dùng 1-2 lần trước mỗi bữa ăn để cải thiện sinh lý nam.

Cách điều trị yếu sinh lý bằng rượu thuốc cũng được xem là phù hợp nhất với người trung tuổi. Nam giới trẻ tuổi không nên quá lạm dụng rượu thuốc chữa yếu sinh lý bởi điều này sẽ ảnh hưởng nhiều đến thận nhé. Ngoài ra, người bị táo bón, thận hư hoặc bị các vấn đề về đại tràng, trực tràng cũng không nên dùng rượu thuốc chữa xuất tinh sớm…

Lời khuyên về bệnh xuất tinh sớm và cách điều trị: Dù muốn hay không thì người bị xuất tinh sớm đều cầu phải thăm khám bác sĩ chuyên khoa để có hướng điều trị phù hợp. Phác đồ điều trị xuất tinh sớm của mỗi người sẽ khác nhau tùy theo từng nguyên nhân gây bệnh cũng như là thể trạng sức khỏe. Vậy nên, bạn không nên tự ý điều trị bệnh tại nhà để tránh biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.

Phòng khám đa khoa An Giang sẽ giúp bạn thăm khám, kiểm soát và điều trị các triệu chứng bệnh xuất tinh sớm một cách an toàn và hiệu quả. Phòng khám có quy trình khám chữa bệnh khoa học, các phương pháp điều trị xuất tinh sớm chuẩn y khoa và hệ thống trang thiết bị máy móc hiện đại. Các bác sĩ chuyên khoa của phòng khám sẽ giúp bạn nắm chắc nguyên nhân và điều trị bệnh dứt điểm theo đúng nguyên do đó.

Ngoài ra, bác sĩ của chúng tôi sẽ giúp bạn đưa ra các phương án, cách điều trị xuất tinh sớm ở nam giới. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi đến với Phòng khám đa khoa An Giang bởi đã có rất nhiều người bệnh xuất tinh sớm lấy lại sự tự tin và bản lĩnh phái mạnh tại đây. Rất hân hạnh được đón tiếp!

Tìm hiểu thêm:

Related Posts

No items found.

Stay in Touch

Thank you! Your submission has been received!

Oops! Something went wrong while submitting the form

DMCA.com Protection Status